正常来说,多喝水是好事,因为人体需要水分的补充,比如感觉感冒发烧以后,除了吃退烧药,还有物理降温,比如多喝白开水,也能缓解症状,但是喝水也要适量,不然如果喝太多水的话,就是过犹不及了。
最后看到有人说喝水中毒的话题,喝水多了也能引起中毒?仔细去百度了一下相关的知识,还真有喝水太多引起中毒的情况出现。
不久前就有一个这样的热搜话题,说是有个人因为感染新冠阳了以后,发烧到了39℃,并且还呕吐了两次,在她吐完之后,就开始大量的喝水,想以此来缓解不适。但没想到,就是因为喝水太多,继而出现肢体抽搐、神志模糊的症状,被紧急送往医院抢救。
而根据医生的分析,据说这个人是因为过量饮水导致水中毒。至于什么是水中毒,特意是百度查了一下,据说水中毒又称为稀释性低钠血症,指当机体所摄入水总量大大超过了排出水量,以致水分在体内潴留,引起血浆渗透压下降和循环血量增多。通常表现的症状主要有精神状态比较差,全身软弱无力,还会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、全身皮肤苍白。
所以,喝水虽然能缓解发热的情况,但是也是适量引用,不要超量喝水。
喝水是人的正常生理反射,也是人体正常的需要,一个人一天喝水量大约是1500-2000mL。饮水对维系健康相当重要,但是饮水量讲究平衡、适量,过多过少都会对身体产生影响。过量饮水超过肾脏排泄能力时,可引起体内水分过多或水中毒。
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