平常经常电子设备，比如手机或者平板的话，一定要控制上网时间，保护好视力，避免因长时间看电子设备而近视，除此以外，可以在手机上设置一下护眼模式，通过调整屏幕颜色和纹理，也可以减少蓝光的伤害，手机上一般都有护眼模式的模式的设置，以小米手机为例，打开设置，在【显示】栏，就可以开启护眼模式了。
除了手机能设置护眼模式外，很多人可能不知道电脑上应该怎么设置护眼模式，那么，windows系统电脑怎么设置护眼模式？今天就来说一说这个话题。
电脑上的护眼模式，也需要自己设置开启，而且很多人使用电脑，都是默认不开启，如果只是短时间上网的话，倒还无所谓，如果是因为上班工作需要，有长时间操作电脑的话，还是建议开启护眼模式，这样也可以保护我们的眼睛，减少蓝光伤害。
护眼模式的原理，其实就是设置一下屏幕的颜色，电脑的很多背景默认是白色，而白色蓝光伤害最大，我们要做的就是把改变默认的屏幕颜色，比如灰色，浅绿色等等，而电脑自带的颜色功能，其实也能设置。但是通过测试后发现，设置起来有点小麻烦，颜色选不好的话，并不能防护蓝光。
而我们可以通过使用电脑管家软件里面小工具，来开启电脑的护眼模式。
那么电脑管家怎么设置开启护眼模式呢？来说一说具体步骤
电脑设置护眼模式的方法：
1.双击打开软件之后，我们需要进入到【工具箱】的页面中，那么就用鼠标点击一下【工具箱】。
2.进入到工具箱页面之后，用鼠标滑动页面找到【健康小助手】，如图所示。
3.进入到健康小助手的窗口中，就会看到右侧有一个【护眼卫士】的选项。
4.将鼠标移动到护眼卫士的框中，就会有相关设置显示出来，将【防蓝光模式】和【屏幕配色】模式的开关按钮点击打开即可。
在右上角的【详情】里面，还可以设置调整防蓝光的强度，开启后默认是推荐，还有强和极强，一般默认的就好，设置的强度越高，屏幕的暗黄越厉害，小编设置是强，防护等级是75%，这个可以个人的喜好设置就可以了。
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