早上一起床，感觉天气突然冷了下来，昨天还是36度的高温，才过一夜，早上看天气信息，温度只有18度，一下子降温将近20度，这变化着实有点大，秋天来了，忽冷忽热也正常，只是这变化太大了点，一时间还有点不适应。
昨天真的很热，中午有最低36度的高温，开了一天的空调，结果到晚上就开始降温了，只是没有那么厉害，所以早上一起床，感受到10季度的天气，才感觉变化太大。
已经秋分节气过去了，每年的这个时候，天气也是冷了下来，昨天的高温属于秋老虎，持续不了太多，毕竟季节在那里，看天气这两天也会下雨，正所谓一场秋雨一场寒，今年的高温，算是彻底的要逐步走远了。
天气忽冷忽热，最应该防范就是感冒，季节转换之时，如果不及时增加衣物，很有可能会因为不适应而感冒，所以，这两天如果赶上天气变化，也要注意穿上厚一点外套，御寒保暖。
其实，20度左右的天气，不冷不热的气候，是最适宜的温度，也是适合户外运动，锻炼身体的好季节，小伙伴们运动起来吧。
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